Vücutta oluşabilecek iltihaplanmaları doğal yollarla azaltmak ve sağlıklı bir detoks süreci sağlamak için Anti-Inflamatuar Armut ve Tarçın Detoks Suyu mükemmeldir. Bu lezzetli ve sağlıklı içecek, kolay bulunan malzemelerle hazırlanarak, hem bedeninize hem de zihninize iyi gelecek.
Malzemeler:
- 2 adet olgun armut
- 1 çubuk tarçın veya 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1 litre su
- 1 adet limonun suyu
- Birkaç yaprak taze nane veya kekik (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
- Armutları iyice yıkayın ve küçük parçalara bölün. Çekirdeklerini çıkarın.
- Armut parçalarını, tarçın çubuğunu veya toz tarçını bir blendera ekleyin.
- Üzerine 1 litre su ve limon suyunu ekleyin.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar iyice karıştırın.
- Karışımı bir süzgeçten geçirerek, liflerden arındırın.
- Hazırladığınız detoks suyunu bir sürahiye aktarın ve soğuması için buzdolabında birkaç saat bekletin.
- Servis yapmadan önce isteğe bağlı olarak birkaç yaprak taze nane veya kekik ekleyebilirsiniz.
Armut, yüksek lif içeriği ile sindirimi desteklerken, tarçın anti-inflamatuar özellikleriyle bilinir. Bu detoks suyu, vücudu rahatlatmak ve doğal bir şekilde iltihaplanmayı azaltmak için idealdir. Aynı zamanda hafif ve ferahlatıcı bir tada sahiptir.