Vücuttaki toksinleri atmak ve sindirim sistemini düzenlemek için doğal bir çözüm arayanlar için Sistem Temizleyici Kereviz ve Elma Detoks Suyu mükemmel bir seçenektir. Bu basit ama etkili içecek, az bilinen malzemelerle hazırlanarak, hem lezzetli hem de sağlıklı bir detoks deneyimi sunuyor.
Malzemeler:
- 2 sap taze kereviz
- 1 adet büyük boy yeşil elma
- 1 litre su
- 1 adet limonun suyu
- Birkaç yaprak taze maydanoz (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
- Kereviz saplarını iyice yıkayın ve küçük parçalara bölün.
- Yeşil elmayı iyice yıkayın, çekirdeklerini çıkarın ve küçük parçalara bölün.
- Kereviz ve elma parçalarını bir blendera ekleyin.
- Üzerine 1 litre su ve limon suyunu ekleyin.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar iyice karıştırın.
- Karışımı bir süzgeçten geçirerek, liflerden arındırın.
- Hazırladığınız detoks suyunu bir sürahiye aktarın ve soğuması için buzdolabında birkaç saat bekletin.
- Servis yapmadan önce isteğe bağlı olarak birkaç yaprak taze maydanoz ekleyebilirsiniz.
Kereviz, doğal bir idrar söktürücü ve toksin atıcı olarak bilinir, yeşil elma ise lif açısından zengindir ve sindirimi destekler. Bu detoks suyu, vücudu arındırırken aynı zamanda enerji seviyenizi de yükseltir.